아이비 몸매 한결같은 이유는 크로스핏?

아이비 몸매 한결같은 이유는 크로스핏?

아이비는 82년생으로 jyp에서 발굴한 여성 솔로 가수로 뛰어난 가창력과

더불어 예능 프로와 오디션 프로그램 심사위원까지

지금까지 다양한 활동을 활동을 이어오고 있는데요

40을 바라보는 나이에도 지칠 줄 모르는 에너지와 한결같은

몸매로 요즘에는 뮤지컬 스타로서 많은 주목을 받고 있기도 해요

그래서 많은 여성분들이 아이비 몸매 비결에 대해 관심이

많으신데요

오늘은 아이비 몸매에 관한 인터뷰 내용을 소개해볼까 합니다.

한 인터뷰에서 뮤지컬 시카고의 공연을 앞둔 아이비는 

아이비 몸매 비결에 관한 인터뷰에 응했는데요

아이비는 평소 운동을 별로 좋아하지 않지만 뮤지컬 때문에

틈틈이 운동을 해왔지만 나이 때문인지 살이 생각만큼

잘 빠지지 않았다고 해요

 

 

그래서 아이비는 뮤지컬 안무 연습을 열심히 했더니 

금방 1kg이 빠졌더라 고 이야기했는데요

아이비 몸매 비결은 다름 아닌 많이 움직이는 것이었고

춤이나 에어로빅이 도움이 되는 것 같다고 이야기했어요

또한 한 매체에서는 앨범 준비를 하면서 가수 김범수와 함께

크로스핏을 했다는 이야기도 전해지는데요

크로스핏은 근육량이 늘어나고 체력이 좋아져서 요즘

감기에도 잘 걸리지 않는다라고 이야기 한 바 있어요

크로스핏은 현대 운동방법 중의 하나로 파워리프팅, 역도, 육상,

기계체조, 등의 다양한 운동들을 복합적으로 실시하는 것을

이야기하는데요

 

 

다소 힘든 운동이라고 생각하니 아이비 몸매 비결이 따로

있는 거는 아니구나라는 생각이 듭니다^^;