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쇠뜨기 먹는법 4가지 쇠뜨기 먹는법 4가지 산이나 들에 가면 다양한 종류의 풀들을 볼 수 있습니다. 우리 눈에는 다 같은 풀로 보이지만 그 풀들에게도 다 고유한 이름과 특성을 가지고 있는데요. 여러해살이풀로 포자 번식을 하는 쇠뜨기도 풀밭에서 자주 볼 수 있는 식물입니다. 쇠뜨기에 대해 자세히 알고 싶으시다면 아래를 참조하세요. 쇠뜨기란? 쇠뜨기는 양지바른 풀밭에서 자라는 양치식물입니다. 땅속 깊은 곳에서 줄기로 퍼지며 자라는데요. 여러 개의 가지를 가지며 관상용 식물로도 쓰입니다. 생식 줄기를 나물이나 차로 마실 수 있지만 부작용 사례가 있기도 합니다. 한의학에서는 이뇨, 지혈, 혈압 강하 등의 효과가 있다고 합니다. 쇠뜨기는 전 세계적으로 다양한 종류로 분류됩니다. 국내에만 8종이 있으며 쇠뜨기, 개쇠뜨기, 물쇠뜨기, 물.. 2020. 6. 12.
단기 다이어트 방법 6가지 단기 다이어트 방법 6가지 우리 주위에서는 다양한 체중 감량 사례를 접할 수 있습니다. 다양한 방법이 있는 만큼 부작용에 대한 우려감도 적지 않은데요. 단기간에 하는 다이어트는 요요현상이 생길 수 있다는 주장도 있습니다. 하지만 과학적인 방법으로 최대한 효율을 높이는 단기 다이어트에 대해 궁금하신 분은 아래를 참조하세요. 단기 다이어트 방법 6가지 1. 저탄수화물 다이어트 전분과 설탕의 섭취량을 줄여야 합니다. 이렇게 탄수화물 섭취를 줄일 경우 칼로리를 크게 줄일 수 있습니다. 체내 에너지를 탄수화물에서 얻는 대신 저장된 지방으로 대체하기 시작합니다. 탄수화물을 줄이면 인슐린 수치가 줄어들고 신장에서 나트륨과 물을 배출하게 됩니다. 이러한 과정은 불필요한 지방과 물을 제거하는데 효과적입니다. 한 연구에 .. 2020. 6. 9.
신경성 위염 증상 원인 치료 신경성 위염 증상 원인 치료 아무 이유 없이 소화가 안되거나 위가 아픈 경험을 해보신 적 있을 거예요. 스트레스를 받거나 불안감을 느끼면 이러한 증상이 나타날 수 있는데요. 신경성 위염은 전 연령층에 발생할 수 있는 흔한 질환이기도 합니다. 증상에 대해 궁금하신 분은 아래를 참조하세요. 신경성 위염 원인 신경성 위염이 발생하는 이유는 대부분 정신적인 스트레스나 흥분에서 비롯됩니다. 그렇기 때문에 치료를 한다고 해도 완전히 개선되었다고 보기 어려운데요. 또 같은 상황이 닥치면 재발될 수 있고 다른 위 관련 질환과 다르게 염증이나 궤양 증상 없이 나타납니다. 소화불량 증상이 오래가지만 내시경검사에서 특별한 이상을 보이지 않는 경우가 대부분인데요. 신경성 위염이 위암과 같은 중증질환으로 확대되지는 않는다고 합.. 2020. 6. 1.
가수 윙크 나이 프로필 가수 윙크 나이 프로필 연예인 중에 쌍둥이로 활동하시는 분을 가끔 볼 수 있어요. 과거 량현량하, 그리고 요즘 트로트 듀오 가수 윙크도 쌍둥이 들인데요. 1983년생으로 언니 강주희와 동생 강승희에 대해 궁금하신 분은 아래를 참조하세요. 가수 윙크 나이 프로필 data-ad-language="ko" 가수 윙크의 언니 강주희는 트로트 가수 활동 이전에 KBS 공채 18기 개그우먼으로 활동했다고 해요. 이후 개그 콘서트를 떠나 동생과 함께 본격적인 트로트 그룹으로 활동하는데요. 대표적인 곡으로는 천생연분, 부끄부끄, 얼쑤 등 다수의 곡이 있어요. 가수 윙크는 안녕하세요, 비디오스타와 같은 예능 방송에도 출연하고 있는데요. 이와 더불어 인스타그램 활동도 열심히 하고 있다고 해요. 두 사람은 똑같은 헤어스타일과.. 2020. 5. 25.

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