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루테인 하루 권장량 효능 부작용 많은음식 요즘에는 학업 경쟁이 갈수록 심화되어 잠을 자지않고 공부하는 학생들도 많다고 합니다. 따라서 조기에 시력이 감퇴되는 이상증상을 경험하는 학생들도 많다고 하는데요. 따라서 부모님들이 자녀의 시력을 걱정하시는 빈도도 높아지고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 눈과 시력에 좋다고 알려진 루테인 하루 권장량과 기타 사항들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 내용은 아래에 있으니 참고해주시기 바랍니다. 루테인 하루 권장량 효능 부작용 많은음식 루테인 루테인은 눈과 뇌, 피부, 척추조직에 집중되어 있는 성분입니다. 대표적인 역할로는 청색광을 흡수하는 시력을 보호하고 활성산소를 환원하는 역할을 하는데요. 우리몸내에서는 합성되지 않으므로 반드시 음식을 통해서만 섭취할 수 있습니다. 루테인은 보편적으로 25세 이후.. 2020. 12. 30.
애니 극장판 추천 작품 7가지 저는 어려서 부터 일본 극장판 애니메이션을 참 좋아했습니다. 당시에는 일본 문화가 정식으로 수입되지 않았던 시기 였기 때문에 용산에 방문해서 VCD라는 것을 사야지만 일본 애니메이션을 시청할 수 있었습니다. 그 당시에 보았던 애니들은 지금 보아도 감동할 만한 퀄리티를 가진 작품들이 많은데요. 그래서 오늘은 애니 극장판 추천 7가지 작품에 대해 소개하도록 하겠습니다. 필요하신 내용은 아래에 있으니 참고 하시기 바랍니다. 애니 극장판 추천 작품 7가지 7. 늑대소년 (2012년) 1시간 57분 늑대소년은 엄마인 하나가 늑대인간인 학생과 사랑에 빠져 둘째아이를 낳고 아빠는 사망한다는 이야기 입니다. 하나는 남편이 나고 자란 시골에 이사와서 늑대인간인 아이들을 키우게 되는데요. 잔잔한 감동과 희망적인 소재의 영.. 2020. 12. 27.
미네랄 워터 효능 5가지 미네랄이라는 단어를 들으면 건강에 좋은 성분이 많이 함유되어 있을 것 같은 생각이 듭니다. 실제로 미네랄이란 무기질을 의미하며 생명과 건강을 유지하는데 필수적인 영양소로 불리는데요. 미네랄은 대표적으로 뼈와 치아의 형성과 호르몬의 구성성분으로 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 몸에 좋은 미네랄 워터 효능과 기타 사항에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 필요하신 내용은 하단에 있으니 참고해 주시기 바랍니다. 미네랄 워터 효능 5가지 미네랄 워터 미네랄 워터는 흔히 시중에 판매되는 생수를 의미합니다. 다른 이름으로는 광천수라고 불리는 데요. 광천수의 의미는 땅에서 나오는 물이라는 뜻에서 광천수라고 불린다고 합니다. 광천수를 영어로 번역하면 미네랄 워터가 되는데요. 요즘에는 이러한 생수에 다양한 비타민을 첨가하.. 2020. 12. 25.
웨어러블 스마트워치 종류 전망 SF영화를 보면 작은 악세사리에 컴퓨터 인공지능을 심어 가공할 만한 공격력과 분석 능력을 보여주는 장면이 자주 등장합니다. 요즘 시대에는 이렇게 영화에서만 표현되던 장치들이 서서히 실제 생활에 이용되게 되었는데요. 그래서 오늘은 가장 대표적인 웨어러블 스마트워치에 대해 한번 알아볼까 합니다. 궁금하신 내용은 아래를 참고해주시기 바랍니다. 웨어러블 스마트워치 종류 전망 웨어러블 뜻 웨어러블 (Wearable)이란 영어 단어로 입을 수 있는 이라는 의미를 가지고 있습니다. 하지만 요즘에는 웨어러블이라는 의미가 웨어러블 컴퓨터 또는 웨어러블 디바이스를 지칭하게 되었는데요. 착용할 수 있는 컴퓨터란 안경, 시계, 의복 과 같이 착용화 할 수 있는 형태로 만들어진 컴퓨터를 말합니다. 보통 우리가 생활에서 사용하는.. 2020. 12. 22.
구글 어시스턴트 사용법과 설정 알아보기 요즘에는 스마트폰을 사용하여 음성으로 명령하여 원하는 서비스를 실행하는 다양한 방법이 있습니다. 애플 아이폰에서도 siri 라는 인공지능 서비스를 지원중이며 안드로이드 기반 스마트폰에서는 구글 어시스턴트라는 서비스를 지원하고 있습니다. 저역시 바쁜 일상중에 이러한 음성 인식 서비스를 곧잘 사용하게 되는데요. 그래서 오늘은 구글 어시스턴트 사용법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 참고하실 내용은 아래에 있으니 확인부탁드립니다. 구글 어시스턴트 사용법과 설정 알아보기 구글 어시스턴트 구글 어시스턴트는 구글이 개발하여 2016년 부터 서비스하고 있는 인공지능 비서 어플리케이션 입니다. 구글 나우와는 차별적으로 양방향 대화가 가능합니다. 구글 어시스턴트는 구글 홈이라는 음성이 활성화 되는 스프키로도 출시가 되.. 2020. 12. 19.
진세노사이드 효능 부작용 7가지 우리나라의 인삼은 세계적으로 인정받는 건강식품이 되어 왔습니다. 그렇기 때문에 한국을 방문하는 관광객들에게 인기가 많은 상품중 하나이기도 한데요. 한국의 인삼이 세계적으로 각광받는 이유는 놀라운 효과가 실제하기 때문이라고 합니다. 그래서 오늘은 인삼의 성분인 진세노사이드 효능과 기타 사항에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 필요하신 점은 하단 글을 참고해주시기 바랍니다. 진세노사이드 효능 부작용 7가지 진세노사이드 진세노사이드 (Ginsenoside)는 천연 스테로이드 글리코사이드로 알려진 인삼속 식물 속에서 발견되는 성분입니다. 이 성분은 한의학을 포함한 전통의학에서 사용되어 온 물질인데요. 지금까지 세상에 알려져 진세노사이드 종류는 약 50여종이며 효능에 대한 연구도 현재까지 지속적으로 이어져 오고 있습니.. 2020. 12. 17.
천연가습기 만들기 7가지 겨울철이 되면 어김없이 건조한 모발, 피부,호흡기 질환 문제를 피해갈 수 없습니다. 그래서 가습기를 사용하지만 일부 언론에서 보도된 세균 번식 문제로 천연 가습기를 만들고자 하시는 분들이 많이 계시는데요. 그래서 오늘은 가정에서 쉽게 할 수 있는 천연가습기 만들기에 대해 소개하도록 하겠습니다. 참고하실 내용은 아래에 있으니 확인바랍니다. 천연가습기 만들기 7가지 가습기 공기중에 물을 분무하여 실내의 습도를 조절하는 전기 기구로 습도를 높이는 역할을 합니다. 겨울철에 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 사물실이나 집안에서 사용하며 가습기에 사용되는 물은 깨끗한 수돗물이나 정수된 물을 사용해야 합니다. 과거 정수된 물을 사용할 경우 소독성분이 사라져 세균 번식이 쉬워진다는 소문이 있었지만 관련실험을 통해 세균증식이 .. 2020. 12. 14.
전기자동차 세금 소비세 교육세 취득세 알아보기 요즘은 내연기관 자동차 보다 전기자동차의 혜택이 많다는 사실이 알려지게 되어 전기차 구매를 고려하시는 분들이 많이 계십니다. 저 또한 요즘 전기차에 관심이 생겨서 다양한 정보를 알아보고 있는데요. 그래서 오늘은 전기자동차 세금 소비세 교육세 취득세에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참고하실 내용은 아래를 확인해주시기 바랍니다. 전기자동차 세금 소비세 교육세 취득세 알아보기 전기자동차 전기자동차는 의외로 내연기관의 자동차 보다 빠른 시기에 개발된 차량입니다. 1830년대에 최초로 개발되었으며 내연기관 자동차 보다 주행거리로 길었다고 합니다. 하지만 당시의 기술적인 한계로 성능 향상이 크게 없었고 비싼 가격과 무거운 배터리 문제로 전기차 보다 내연기관 자동차를 대량 생산하게 되었다고 알려져 있습니다. 이는 텍사.. 2020. 12. 12.

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